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餐具“錳超標(biāo)”危害有多大?
云無心,清華大學(xué)生物化學(xué)碩士,美國普度大學(xué)食品工程博士,現(xiàn)在美國從事食品研發(fā)工作??茖W(xué)松鼠會成員,《吃的真相》作者。
食話實(shí)說
最近,蘇泊爾不銹鋼餐具“錳超標(biāo)”再度引發(fā)關(guān)注。媒體宣稱“錳超標(biāo)4倍”“會導(dǎo)致帕金森病”,引起了不小的恐慌。“錳超標(biāo)”的餐具,到底有多危險(xiǎn)呢?
錳是人體必需的微量元素。它是結(jié)締組織、骨骼、凝血因子、性激素等的組成成分,對于營養(yǎng)物質(zhì)代謝、鈣吸收、血糖調(diào)節(jié)、抗氧化等也不可或缺。腦與神經(jīng)的正常功能也離不開它的參與。
跟許多其他的礦物質(zhì)一樣,過多的錳也會危害健康。一般的錳過量會抑制鐵的吸收,長期過量會影響神經(jīng)功能——媒體所說的“錳過量導(dǎo)致帕金森病”也不算無中生有。如果孩子長期錳過量,也會影響神經(jīng)發(fā)育,導(dǎo)致認(rèn)知能力低下。
人體對于錳的需求量和能夠承受的量,科學(xué)數(shù)據(jù)不是很統(tǒng)一,世界各國的推薦值也不盡相同。中國推薦成年人每天攝入3.5毫克,意思是每天吃這么多就足夠滿足需要了,但超過了并不意味著就有害。沒有安全風(fēng)險(xiǎn)的“最大攝入上限”是每天10毫克。
水、空氣、土壤、食物中都有錳的存在。普通人主要的攝入途徑是食物。不同國家統(tǒng)計(jì)的居民錳攝入量各不相同,一般都在幾毫克的樣子。新聞報(bào)道中國居民的錳攝入量,大致在每天6.8毫克。也就是說,一般中國人也并不缺錳,距離“超標(biāo)”也還有相當(dāng)距離。
因?yàn)闆]有獨(dú)立或者權(quán)威機(jī)構(gòu)給出不銹鋼餐具中錳的析出量,所以不清楚它們貢獻(xiàn)的錳能有多少。蘇泊爾方面提供了他們自己檢測數(shù)據(jù),是每公斤0.05毫克。如果這個(gè)數(shù)據(jù)屬實(shí),那么從這些餐具中析出的錳就微不足道,幾乎不會改變?nèi)藗兛偟腻i攝入量。
因?yàn)殄i的營養(yǎng)與毒性特征,以及不銹鋼中錳的可能析出量,國際上一般也不對餐具中的錳析出量設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槭称钒踩珕栴}的敏感性,國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評估中心正在對不銹鋼餐具中的錳析出量進(jìn)行評估。不論結(jié)果如何,這都是一種進(jìn)步。公眾大可以等待他們的評估結(jié)果。
不過,國家對于不銹鋼餐具所用材質(zhì)有要求,其中有對錳含量的限制。不管這一限制是否合理,在它被改變之前,生產(chǎn)廠家都應(yīng)該遵守。從這個(gè)意義上說,蘇泊爾確實(shí)是違規(guī)的。